Практическое применение Применение
Переносной вращающийся вестибулярный тренажер «ONLYWIN» создан для спортивных организаций и домашнего использования. Обеспечивает управляемое вращение и «эффект обгона скорости» в обе стороны. Применим без ограничений к начальному уровню, на всех этапах подготовки, для новичков и профессионалов. Подготовка спортсменов, с применением переносного вращающегося вестибулярного тренажера «ONLYWIN», все чаще входит в тренировочную жизнь многих спортсменов и тренеров, посвятивших себя фигурному катанию.
Аналогично подготовке фигуристов, применение тренажера «ONLYWIN» эффективно для подготовки спортсменов во многих видах спорта со сложно-координационными видами движения: хоккей, ролики, танцы, балет, плавание, гимнастика, акробатика, экстремальные виды спорта, единоборства. Тренажер применяют для общефизической подготовки и отработки специальных навыков:
- Укрепление вестибулярного аппарата и повышение координации тела
- Комбинированное развитие координации, чувств времени, равновесия и высоты
- Развитие выносливости и создание нагрузок на сердечнососудистую систему
- Профилактические занятия по поддержанию мышечного тонуса
- Физиотерапия и реабилитация функций опорно-двигательного аппарата
В фигурном катании вращающийся вестибулярный тренажер может применяться как базовый. С его помощью фигуристы повышают вестибулярную устойчивость, совершенствуют группировку в прыжковых элементах, отрабатывают вариации позиций, переходов и вращений, развивают навыки сложной работы корпусом для дорожки шагов и всей программы в целом. Вращение самый распространенный вид движений в фигурном катании: всего спортсмена, частей тела, в скольжении или в прыжках. Фигуристы лидируют по количеству и длительности вращений среди других видов спорта.
Начало применения вращающихся вестибулярных тренажеров у фигуристов - заслуга выдающегося тренера А.Н. Мишина и его соратников. Они внесли значительный вклад в популяризацию тренировок вестибулярной устойчивости в фигурном катании. Вестибулярные вращающиеся тренажеры стали известны как высокоэффективное средство в современной подготовке фигуристов. Усилия А.Н. Мишина высоко оценены на международном уровне, вращающиеся вестибулярные тренажеры в среде фигуристов часто называют «тренажер Мишина». Результатом совместных трудов А.Н. Мишина и В.А. Шапиро стали научные работы в области фигурного катания и книга «Фигурное катание как космический полет». В книге изложена история и проблематика развития фигурного катания, с точки зрения развития спортсменов и высоких спортивных достижений. Уделено внимание методам тренировки спортсменов, анализу и построению физико-математических моделей сложно-координационного движения фигуристов, специальным тренажерным комплексам, программно-аппаратным измерительным средствам, методологии измерений параметров движения и оценки состояния спортсменов. Рассмотрена аналогия физической подготовки космонавтов и фигуристов.
Фигурное катание становится все более популярным и массовым видом спорта. Вместе с ростом внимания к фигурному катанию увеличиваются требования к технике и усложняются правила. Время благоприятное для создания фундамента спортивных достижений в фигурном катании так мало, уровень подготовки до 10-12 лет практически определяет будущее фигуристов. Порой детей ставят на коньки в 4-5 лет, чтобы успеть увидеть и развить их потенциал. Действенная альтернатива - повысить эффективность тренировок с помощью вращающегося вестибулярного тренажера.
Систематическое применение вестибулярного вращающегося тренажера дает синергетический эффект. Растет эффективность совместной работы тренера и спортсмена. Освоение новых элементов ускоряется, при центробежных нагрузках спортсмен зачастую интуитивно понимает и чувствует, как скорректировать положение тела, тренер меньше тратит время на типовые разъяснения, концентрируясь на технике исполнения и новых элементах. У спортсменов растет ловкость, улучшается координация, развиваются чувства равновесия и времени. Отработка вращений и прыжков на тренажере существенно снижает риски травм на льду. Больше времени остается для работы на льду и хореографической подготовки. Работа на тренажере повышает общую выносливость и позволяет обеспечивать более насыщенные концовки выступлений. Использование тренажера перед ледовыми тренировками позволяет заметно сократить время разминки на льду, перед выступлениями позволяет быстро мобилизовать спортсмена на максимально результативный прокат. В условиях освоения новых хореографических программ тренажер обеспечивает возможность отработки большинства элементов хореографии вне льда, упрощает и ускоряет освоение новых программ.
Популярность применения вращающихся вестибулярных тренажеров, ввиду очевидной необходимости развития у спортсменов вестибулярной устойчивости во многих видах спорта нарастает. Консервативность и сомнения тренеров, субъективность оценок, сверхконкурентная среда, отсутствие опыта и мифы о сложности применения – временные ограничения для эффективных решений.
На массовость применения более значительно влияет доступность тренажера. Для оптимизации стоимости, наша команда организовала серийное производство тренажеров. Сегодня стоимость тренажера «ONLYWIN» сопоставима с ценой хороших коньков. Малые габариты и вес тренажера обеспечивают мобильный формат устройства, и позволяют его использовать в ограниченном тренировочном пространстве спортивных сооружений, дома, на выездных сборах и соревнованиях. Интуитивное управление тренажера одним органом управления, вращающимся селектором, с индикацией скорости и направления вращения на ярком дисплее, позволяет тренеру полностью сосредоточиться на спортсмене.